La acupuntura es una de las terapias de Medicina Tradicional China más conocidas alrededor del mundo. Consiste en la inserción de agujas muy finas en puntos específicos del cuerpo y a distintas profundidades de la piel para equilibrar el cuerpo, tanto a nivel físico como energético. Esta terapia puede aliviar los síntomas de desajustes y enfermedades (como dolores, náuseas, mareos, insomnio, alergias y estrés), mejorando el bienestar general en el día a día.

La Medicina Tradicional China explica que esta técnica se emplea para equilibrar el flujo de energía o "Qi", que fluye a través de canales meridianos en el cuerpo. Al insertar las agujas, el "Qi" se equilibra y, gracias a esta ayuda, el propio cuerpo puede producir lo necesario para sanar mejor. Descubre sus múltiples aplicaciones en la siguiente sección.

Es una terapia curativa oriental que consiste en masajear los órganos internos para sanarlos. El masaje se realiza con las manos sobre el abdomen, desbloqueando y restableciendo el flujo de energía que conecta el resto de los órganos.

¿Por qué el abdomen? El intestino es el órgano que procesa tanto los desechos alimentarios como los emocionales. Se considera que éste posee su propio “cerebro”, un Sistema Nervioso Entérico. Limpiarlo y liberar las tensiones acumuladas mediante este masaje, otorga los siguientes beneficios: mejora nuestro tránsito intestinal, alivia dolores menstruales, fortalece el sistema reproductivo, favorece la circulación sanguínea y linfática, elimina toxinas, aumenta la capacidad inmunológica y ¡mucho más!

Tuina, mucho más que un masaje. Con ayuda de las manos, los nudillos y los codos, el terapeuta efectúa movimientos vigorosos estimulando la capacidad de recuperación del cuerpo. Para completar el tratamiento, también se pueden usar herramientas de masaje, como la Gua Sha de piedra o madera.

El masaje Tuina es una técnica china con más de 2.000 años de antigüedad, diseñada tanto para evitar las dolencias como para calmarlas, “prevenir antes que curar”. Al ponerlo en práctica, se emplean las maniobras del “Tui Fa”, presionar y desplazar simultáneamente, así como “Na Fa”, agarrar y empujar. En su conjunto nos ayuda a regular las funciones de los órganos internos, el flujo sanguíneo, el sistema nervioso y endocrino, la tensión muscular y a mejorar tejidos cicatrizados.

El Gua Sha es uno de los masajes faciales más antiguos. Se trata de una técnica del cuidado de la piel que usa una herramienta hecha con piedras preciosas. Con la ayuda de esta herramienta, el terapeuta realiza un masaje relajante y un drenaje linfático, obteniendo como resultado un aspecto más tonificado y esculpido del rostro.

La herramienta está hecha a partir de minerales como jade, cuarzo rosa y aventurina y tiene una forma similar a un corazón plano, con una superficie totalmente lisa. Está especialmente indicada para combatir las arrugas profundas y la flacidez de la piel, reducir la inflamación, calmar irritaciones y rojeces, aliviar la tensión muscular, liberar toxinas y mejorar la circulación sanguínea.

La moxibustión es uno de los tratamientos terapéuticos más reconocidos en la Medicina Tradicional China, junto a la acupuntura. Basa su técnica curativa en la aplicación de calor en distintos puntos del cuerpo para estimularlos y tratar dolencias.

Se lleva a cabo mediante la combustión de la “moxa”, la raíz de una planta curativa llamada “Artemisa Vulgaris”. Esta raíz es prensada y enrollada en forma de cono o de puro, constituyendo la herramienta del terapeuta. Se trata de una técnica no invasiva indicada para numerosas enfermedades y dolencias, como el estrés, la artrosis, la anemia, la rigidez muscular y los problemas circulatorios. El calor se aplica tanto directamente como indirectamente sobre la piel, sin producir quemaduras.

La ventosaterapia es una técnica de la Medicina Tradicional China. Actúa sobre el flujo de sangre mediante la colocación de ventosas en la superficie de la piel creando un efecto de vacío (una succión de la piel y la capa de grasa del músculo en su interior).

Para generar dicho efecto, se emplea tradicionalmente un tarro de cristal calentado con un algodón en llamas, o bien, una copa de cristal y una bomba de succión. Una vez se ha iniciado la succión se puede mantener estático unos minutos o bien mover las ventosas por la zona a tratar. Entre sus numerosos beneficios, la terapia mediante ventosas es conocida por mejorar la movilidad, aplacar las molestias musculares y drenar las toxinas. También disminuye el dolor, la rigidez articular, las contracturas y la artritis.

El Qi Gong o Chi Kung, se puede traducir como “el trabajo de la energía” o “el arte de hacer circular la energía vital”. Hace referencia a un conjunto de técnicas relacionadas con la Medicina Tradicional China, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. Aunque su práctica reside en el bienestar, también se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos.

El Qi Gong puede practicarse con el cuerpo quieto o en movimiento, e involucrar patrones prefijados o fluir de forma espontánea. Pero, en todos los casos, se centra en la respiración. Gracias a esta terapia, logramos nutrir el "Qi", equilibrando el flujo de la energía en el cuerpo y sanando las afecciones causadas por bloqueos energéticos.